La geografía de la región de La Araucanía invita a mantenerse activo durante todo el año. Sin embargo, disciplinas como el trekking, el running en terrenos irregulares, el fútbol de fin de semana o los deportes de nieve en los centros invernales de la zona (como Corralco o Villarrica) exigen al máximo las articulaciones. Entre todas, la rodilla es la que más sufre el impacto y las torsiones bruscas en terrenos húmedos o resbaladizos.
En Clínica Alemana de Temuco, sabemos que un dolor de rodilla mal cuidado puede transformarse en una limitación crónica. Por eso, el diagnóstico temprano con imagenología avanzada es clave para definir el tratamiento correcto.
Después de una caída o una torcedura, muchas molestias se parecen entre sí. Sin embargo, hay señales que ayudan a identificar qué tan grave puede ser la lesión:
El frío y la humedad típicos del sur pueden aumentar la sensación de rigidez y dolor durante la rehabilitación.
Por eso, en Clínica Alemana de Temuco trabajamos con un enfoque integral, combinando traumatología especializada en rodilla y kinesiología deportiva para ayudar a cada paciente a recuperar movilidad, estabilidad y fuerza de manera segura, sin necesidad de viajar a Santiago.
Si sufriste una lesión entrenando o en el cerro, agenda una hora con nuestros especialistas en traumatología.
Se debe aplicar reposo, hielo local por 20 minutos (protegiendo la piel), compresión con un vendaje suave y mantener la pierna elevada.
La rotura de ligamentos suele inflamarse de inmediato y genera una sensación de que la rodilla "se va" o se desarma. La lesión de meniscos causa un dolor más localizado al girar la pierna y puede bloquear la articulación.
El examen de elección es la Resonancia Magnética de rodilla.
La decisión se evalúa según la edad, el nivel de actividad y el grado de inestabilidad.
En Clínica Alemana de Temuco, ubicada en Senador Estébanez 645. Contamos con un equipo de traumatología especializado en cirugía artroscópica de rodilla.
